Gjestetrenere fra kampsportmiljøet
J12
Jenter12 hadde tidlig denne uken besøk på trening av gjestetrenere i kampsport.
Trond Eriksen og Henning Tønnesen lærte bort styrkeøvelser, litt selvforsvar og fallteknikk, som jo også er viktig i håndball.
Jentene spurte allerede etter 30 min om de kunne komme flere ganger, sier trener Anne-Gunn Gjerdingen.
Meget velykket og morsom trening!
